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小臉上的痘印、雀斑等讓MM們煩惱不已。但很多人卻不知道吃什么美白。如何擺脫惱人色斑呢?吃什么可以淡斑?小編告訴你這12款食譜,不僅可以淡斑美白,還能美容養生。它們能夠幫助你輕輕松松就消 ... [更多詳細]
發布日期:2013-12-25
面膜能美白,化妝品能美白,你知道蔬菜也有美白的功效嗎?常吃下面7種蔬菜可以讓你水潤美白,改善肌膚狀況。一、冬瓜《神農本草經》中說,冬瓜“令人好顏色,益氣不饑,久服輕身耐老&rdquo ... [更多詳細]
發布日期:2013-12-25
《食療本草》謂蘿卜“利五臟,輕身,令人白凈肌細”。可見,蘿卜不僅可以通過減肥使人身體輕捷矯健,還有美容,令皮膚細膩的功效。現代研究表明:蘿卜含葡萄糖、蔗糖、果糖、雙鏈核糖 ... [更多詳細]
發布日期:2013-12-25
除了高跟鞋、修飾褲、運動、整形手術,翹翹的美臀也能吃出來!想臀部翹翹,脊椎下方的尾底骨一定要翹。想翹尾底骨,必腰勁腎強、氣血循環良好,元氣不足的黛玉型美人沒法度變成翹臀妞。我們為您 ... [更多詳細]
發布日期:2013-12-25
不想單靠化妝與發型來瘦臉,更不想勞師動眾的做些大型運動來瘦臉,那要怎樣才能擁有精致小巧的V字臉蛋呢?小編告訴你只要你掌握好5個良好的飲食習慣,就可與臉頰肉肉Say Goodbye!1、每天至少喝 ... [更多詳細]
發布日期:2013-12-25
胖妹今日懶惰病來襲,連咖啡都想網購了,這一搜索才發現今天的咖啡不再簡單,鋪天蓋地的各種品牌的減肥咖啡產品,這可美壞了胖妹,即能享受咖啡美味還能減肥,真是一箭雙雕的好事啊。等等!這咖 ... [更多詳細]
發布日期:2013-12-25
日本男星吉田榮作曾獲得“穿牛仔褲最吸引人獎”的稱號,原因無它,只因那兩半圓滿挺翹的小屁股,被裹在緊得不能再緊的牛仔褲里,散發出的惹火激情,著實令每個女人心癢難熬。女性尚且 ... [更多詳細]
發布日期:2013-12-25
怎么吃能讓腿兒更修長勻稱?相信你一定很有興趣知道!其實五谷雜糧里,有許多垂手可得的食物,含有大量美麗雙腿所需的營養素,但往往因為美人兒的偏食,被冷落在一旁。現在我們就要告訴你美麗小 ... [更多詳細]
發布日期:2013-12-25
秋冬季節,空氣中缺少水分,人體難免也缺少水分。人體缺少水分,攝入的維生素和營養物質難以吸收,人體難免浮腫和虛胖,腫么辦?小編為你推薦輕松享受的最佳減肥秘方!清新蘿莉柚子白菜分胖而治 ... [更多詳細]
發布日期:2013-12-25
以下20種瘦身食物不僅可以提供充足的營養,讓你充滿活力,也能讓你不用挨餓,不用為了過量的運動而辛苦,輕松享瘦。 瘦身最佳食物TOP201、菠蘿新鮮的菠蘿含有豐富的菠蘿蛋白酶和鉻,菠蘿蛋白酶能 ... [更多詳細]
發布日期:2013-12-25
節食減肥,容易出現的問題之一是,身體因為吸收不到足夠的營養,以及強烈的饑餓感,令身體反而更加快速地囤積脂肪。因此,為了避免感到饑餓和營養不夠,我們不妨將1天所需的熱量,平均分散在6餐 ... [更多詳細]
發布日期:2013-12-25
當體重往上飆升時,要多注意健康飲食,多做些運動,而平時也可以多喝些能排毒消脂的飲品,它們能抑制脂肪增長,讓你遠離肥胖煩惱。因此,加速排毒燃脂是減肥成功的關鍵,只有把握住它才輕松享瘦 ... [更多詳細]
發布日期:2013-12-25
網上流傳這種說法“十個女性九個宮寒”,女性宮寒嚴重者會導致不孕,所以想好孕的女性就要先調理好子宮環境。治療宮寒出了盡量避免接觸生冷的東西之后,還需要在飲食上調理。看看你是 ... [更多詳細]
發布日期:2013-12-25
擁有一張巴掌臉是很多人的夢想。現在有很多瘦臉方法,不過很多都需要技巧。下面我們熱推五種簡單易做的瘦臉食品,通過在日常生活中吃一些可以瘦臉食物就可以把臉瘦下來,幫你塑造巴掌臉。1、西 ... [更多詳細]
發布日期:2013-12-25
身體經過一整晚的新陳代謝和循環消耗,早餐時間吸收營養物質的比例是最高的。因此人們常說早餐一定要吃好,吃好了早餐不僅能給一天的工作學習提供能量,還能最大程度為胸部生長發育吸收營養。學 ... [更多詳細]
發布日期:2013-12-25
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