你好,歡迎來到川北在線
微信
騰訊微博
新浪微博
每天吃一些拔出體內濕毒 這種食材才是祛濕神器
時間:2019-05-30 15:00   來源:陜中大附院   責任編輯:沫朵

川北在線核心提示:原標題:每天吃一些拔出體內濕毒 這種食材才是祛濕神器 芡實味甘澀、性平,中醫養生學認為,芡實抗衰延年,補中益氣,健脾止瀉,固腎益精,除濕。 芡(qin)實是睡蓮科植物芡的種子。新鮮的芡實生長在池沼湖泊中,和蓮藕、茭白、荸薺等8種植物并稱為水八仙,并有著水中


  原標題:每天吃一些拔出體內濕毒 這種食材才是祛濕神器

  芡實味甘澀、性平,中醫養生學認為,芡實抗衰延年,補中益氣,健脾止瀉,固腎益精,除濕。

  芡(qiàn)實是睡蓮科植物“芡”的種子。新鮮的芡實生長在池沼湖泊中,和蓮藕、茭白、荸薺等8種植物并稱為“水八仙”,并有著“水中人參”的美名,在南方是一種非常常見的食物。它被大家熟知的是“雞頭米”。

  芡實和蓮子強強聯合逼出體內寒濕 芡實和蓮子,一個除濕功能特別強,一個補脾之力特別強,兩者一起吃,再加點別的食材,那就是祛濕不可多得的食療方了。

  美味除濕:四神豆漿
 
  用料:
 
  芡實——收斂滋補,能抗衰延年,最益脾胃。
 
  蓮子——養心健脾,對胃腸有保護作用,可增強人體免疫機能,有抗老防衰的功效。
 
  茯苓——健脾化濕,能促進、強化人體的免疫機能,常食用可加強對疾病的抵抗力。
 
  淮山藥——益脾生津,對人體的免疫、呼吸系統都有幫助,能增加活力。
 
  做法
 
  這款豆漿的做法說來簡單,就像我們平時做的“五谷豆漿”一樣,把以上四種食材每種都放進去一點就行了,以不沖淡豆漿的基本味道為標準,沒有太嚴格的定量。做好后加入適量冰糖,溶解后即可飲用。

   投稿郵箱:chuanbeiol@163.com   詳情請訪問川北在線:http://www.c-release.net/


>>相關文章
川北在線-川北全搜索版權與免責聲明
①凡注明"來源:XXX(非在線)"的作品,均轉載自其它媒體,轉載目的在于傳遞更多信息,并不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責,本網不承擔此類稿件侵權行為的連帶責任。
②本站所載之信息僅為網民提供參考之用,不構成任何投資建議,文章觀點不代表本站立場,其真實性由作者或稿源方負責,本站信息接受廣大網民的監督、投訴、批評。
③本站轉載純粹出于為網民傳遞更多信息之目的,本站不原創、不存儲視頻,所有視頻均分享自其他視頻分享網站,如涉及到您的版權問題,請與本網聯系,我站將及時進行刪除處理。



圖庫
合作媒體
發型設計
電影網
愛卡汽車
法律顧問:ITLAW-莊毅雄律師
一分pk10在线计划 舒城县| 逊克县| 白山市| 商洛市| 包头市| 元阳县| 绥芬河市| 新竹县| 卢湾区| 巩留县| 永仁县| 马边| 平度市| 马山县| 苏州市| 乐陵市| 花莲市| 宁阳县| 乌什县| 纳雍县| 察雅县| 黔江区| 寻乌县| 闻喜县| 孝感市| 都匀市| 定州市| 三门县| 乌兰浩特市| 盐边县| 沾益县| 萝北县| 三原县| 会昌县| 铜梁县| 长寿区| 调兵山市| 广丰县|